"WENN DU HEUTE AUFGIBST, WIRST DU NIE WISSEN, OB DU ES MORGEN GESCHAFFT HÄTTEST!"

 

D-R-C Selbstverteidigungskurs im Hochschulsport - Universität des Saarlandes


Angeboten wurde ein mehrteiliger Selbstverteidigungskurs auf Basis
„Chung Kuo Chuan - Chinese Boxing Street Combat Survival“
Selbstverteidigung, Selbstschutz und Selbstbehauptung

  • Selbstverteidigung: Die Fähigkeit, sich physisch zu verteidigen, wenn die Sicherheit bedroht ist.
  • Selbstschutz: Die Kunst, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden, bevor sie auftreten.
  • Selbstbehauptung: Das Selbstvertrauen und die mentale Stärke, um in jeder Situation standhaft zu bleiben.

In diesem Kurs wurden die Grundlagen der Selbstverteidigung aufgezeigt!

Wichtig ist das Bewusstsein „Es gibt keine Regeln!“ 

Ziel ist, sich selbst zu schützen und zu behaupten.

 

 

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